Українці, які залишали окуповані Росією території, розповідають про життя, яке схоже на тюрму без стін: постійний страх, доноси, арешти, побиття та знущання з боку окупаційних сил. Жителів змушують оформлювати російські документи, інакше їм погрожують відібрати житло чи дітей. Свідчення людей, зокрема з Херсонщини, розкривають жорстокість тортур — від катувань електрошокером до психологічного тиску, коли до рідних примушували слухати знущання над близькими.
Жінки стикаються зі зґвалтуваннями просто на вулицях, а чоловіків регулярно перевіряють на лояльність до окупаційної влади. У селах гуманітарна катастрофа — нестача води, електрики, медицини. Виїхати з окупації дуже складно й небезпечно: треба проходити фільтрацію, платити великі гроші перевізникам, а кожен крок може обернутися арештом. Попри все, люди у важких умовах продовжують сподіватися на визволення і чекають повернення України.
